മാതള നാരങ്ങ കഴിക്കാം, ആരോഗ്യഗുണങ്ങള് ഇതെല്ലാം
ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാന് മാതളം ഭക്ഷണത്തില് ഉള്പ്പെടുത്താം
Pixabay/ webdunia
ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങളും കാര്ബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെയും സാന്നിധ്യം
Pixabay/ webdunia
ആന്റി ഓക്സിഡന്റ്, ആന്റി വൈറല് ഗുണങ്ങള്
Pixabay/ webdunia
വിറ്റാമിന് എ, സി,ഇ,ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യം
ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളുടെ സാന്നിധ്യം ഗ്രീന് ടീയേക്കാള് അധികം
Pixabay/ webdunia
രക്തസമ്മര്ദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാന് സഹായിക്കും
ക്യാന്സര് സെല്ലുകളെ നശിപ്പിക്കുന്നു
Pixabay/ webdunia