World Cancer Day:കാൻസർ തടയാൻ ഈ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും
അസാധാരണമായ കോശങ്ങളുടെ അനിയന്ത്രിതമായ വളര്‍ച്ചയും വ്യാപനവുമാണ് കാൻസർ
Pixabay/ webdunia
ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങളും ഭക്ഷണശീലവും ഇതിന് കാരണമാകാറുണ്ട്
കാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ ഈ പച്ചക്കറികള്‍ കഴിക്കാം
Pixabay/ webdunia
ബ്രോക്കോളി: സള്‍ഫൊറാഫെയ്ന്‍ എന്ന ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ് കാൻസറിനെതിരെ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു
ബെറി പഴങ്ങള്‍: ഓക്‌സിഡേറ്റിവ് സ്‌ട്രെസ്സിനെയും വീക്കത്തിനെയും പ്രതിരോധിക്കുന്നു
Pixabay/ webdunia
മഞ്ഞള്‍: ഇതിലെ കുര്‍ക്കുമിന്‍ കാൻസറിനെതിരെ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു
Pixabay/ webdunia
ചീര പോലുള്ള ഇലക്കറികള്‍: കാൻസറിനെ ചെറുക്കാന്‍ വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു
വെളുത്തുള്ളി: ഇതിലെ അല്ലിസിനില്‍ ആന്റി കാന്‍സര്‍ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്
Pixabay/ webdunia
തക്കാളി: ലൈക്കോപീന്‍ എന്ന ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ് കാൻസറിനെതിരെ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു
Pixabay/ webdunia