സ്തനങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഓറഞ്ച് വളരെയധികം നല്ലതാണ്

ഇത് സ്തനാർബുധ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു

മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർക്ക് ഓറഞ്ച് ഗുണകരമാണ്

Freepik

ഇതിലെ പ്രോലാക്റ്റിൻ പാലുല്പാദനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹോർമോണുകളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

Freepik

ഓറഞ്ചിലെ വൈറ്റമിൻ ബി 9 ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

Freepik

വിറ്റാമിൻ സി രോഗപ്രതിരോധശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

Freepik

ഇതിലെ പൊട്ടാസ്യം രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു

നാരുകൾ സമൃദമായുള്ളതിനാൽ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

Freepik

കാൽസ്യം അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

Freepik