പഴവര്‍ഗം ആഹാരത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തണം.

WEBDUNIA| Last Modified ശനി, 13 ഓഗസ്റ്റ് 2011 (17:49 IST)
വാഴപ്പഴം, മാമ്പഴം, പപ്പായ, എന്നിങ്ങനെ ഏതെങ്കിലും ഒരു പഴവര്‍ഗം ദിവസവും ആഹാരത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തണം.


ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ വായിക്കുക :