ലേഖനങ്ങള്
|
ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങള്
|
ചികിത്സ
|
ആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്
|
ഗൃഹവൈദ്യം
പ്രധാന താള്
»
മറ്റുള്ളവ
»
ആരോഗ്യം
»
ആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്
»
പഞ്ചസാര കഴിക്കാം
(health tips)
Feedback
Print
പഞ്ചസാര കഴിക്കാം
പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ശരീരത്തില് കുറഞ്ഞാല് ക്ഷീണവും ശരീരവേദനയും അനുഭവപ്പെടും.
തിരച്ചിലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങള്
ഇതും തിരയുക:
പഞ്ചസാര കഴിക്കാം
കൂടുതല്
• നെഞ്ചെരിച്ചില് നിയന്ത്രിക്കാന്
• അകാലനര ഒഴിവാക്കാന് നെല്ലിക്ക
• കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ആഹാരം ഉപയോഗിക്കാം
• പല്ല് തേയ്ക്കുമ്പോള് ശ്രദ്ധിക്കാന്
• മില്ക് ചോക്ലേറ്റ് കഴിക്കാം
• കലോറി കൂടിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കാം
Feedback
Print
