അഭിപ്രായങ്ങളും പ്രതികരണങ്ങളും
സുഹൃത്തുക്കള്ക്ക് അയക്കൂ
ഈ പേജ് പ്രിന്റ് ചെയ്യൂഓമയ്ക്കാ ദാഹശമനി 
വെള്ളി, 18 സെപ്റ്റംബര് 2009( 19:47 IST )
പ്രോട്ടീനുകളും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയ ഒരു ഫലമാണ് ഓമയ്ക്ക. ഓമയ്ക്കാ ദാഹശമനി അതു കൊണ്ടു തന്നെ ആരോഗ്യ ദായകവും. ഓമയ്ക്കാ ദാഹശമനി ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം.
ചേര്ക്കേണ്ട ഇനങ്ങള്
നന്നായി പഴുത്ത ഓമയ്ക്ക - കാമ്പ് 1 കപ്പ്
തേന് - 3 ടേബിള് സ്പൂണ്
നാരങ്ങാനീര് - 1 ടേബിള് സ്പൂണ്
തണുത്ത പാല് - 1 ഗ്ലാസ്
പാകം ചെയ്യേണ്ട വിധം
എല്ലാ ചേരുവകളും ചേര്ത്ത് മിക്സിയില് അടിച്ച് തണുപ്പിക്കുക. തണുത്ത പാല് ഇതില് മിക്സ് ചെയ്യുക.
ചേര്ക്കേണ്ട ഇനങ്ങള്
നന്നായി പഴുത്ത ഓമയ്ക്ക - കാമ്പ് 1 കപ്പ്
തേന് - 3 ടേബിള് സ്പൂണ്
നാരങ്ങാനീര് - 1 ടേബിള് സ്പൂണ്
തണുത്ത പാല് - 1 ഗ്ലാസ്
പാകം ചെയ്യേണ്ട വിധം
എല്ലാ ചേരുവകളും ചേര്ത്ത് മിക്സിയില് അടിച്ച് തണുപ്പിക്കുക. തണുത്ത പാല് ഇതില് മിക്സ് ചെയ്യുക.
തിരച്ചിലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവരങ്ങള്