രക്തസമ്മർദ്ദം കുറക്കാം ആയൂർവേദത്തിലൂടെ

ഇന്ന് നമ്മൾ നേരിടുന്ന ഏറ്റവും വലിയ ജിവിതശൈലി രോഗമാണ് ഉയർന്ന രക്ത സമ്മർദ്ദം. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവർ നിത്യരോഗിയാണ് എന്നാണ് പറയപ്പെടുക. ...

ഇടക്കിടെ ബാർബിക്യൂ കഴിക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ ? അറിയാതെ ...

ഇറച്ചി എണ്ണയിൽ പാകം ചെയ്യുകയോ വറുക്കുകയോ ചെയ്യാതെ കനലിൽ ചുട്ടെടുക്കുന്നതാണ് ബാർബിക്യൂ. ...

പുട്ടും കടലയും കൂടെ ഒരു പഴവും!

പ്രാതൽ ഒഴിവാക്കാൻ പറ്റാത്ത ഒന്നാണ്. ഒരു ദിവസത്തെ പ്രധാന ഭക്ഷണമാണ് പ്രാതൽ. ആരോഗ്യകരമായ ...

ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമം ഈ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും

പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും നിത്യവും നാം ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ്. ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ ...

മെലിഞ്ഞ് സുന്ദരിയാവാൻ കഴിക്കൂ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ !

മെലിഞ്ഞ വടിവൊത്ത ശരീരത്തിനായി ആഗ്രഹിക്കാത്ത സ്ത്രീകൾ ഉണ്ടാവില്ല. ഇതിനായി വ്യായാമങ്ങൽ ...

പാൽ കുടിച്ചാൽ ശരീരഭാരം കുറയുമോ?

പാലിന്റെ പോഷകഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്കെല്ലാം അറിയാവുന്നതാണ്. നിറം കൊണ്ടും രുചി കൊണ്ടും ...

ജിമ്മില്‍ പോകുന്നവര്‍ ഈന്തപ്പഴം ശീലമാക്കണം; ...

ശരീരം ആരോഗ്യത്തോടെ കാത്തു സൂക്ഷിക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ പതിവാക്കേണ്ടതാണ് ഈന്തപ്പഴം. ...

ഐസ്ക്രീം കഴിക്കുന്നവർ ഇക്കാര്യം അറിഞ്ഞിരിക്കണം !

ഐസ്ക്രീം ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവരായി ആരുതന്നെ ഉണ്ടാവില്ല. അതിനാൽ ഇടക്കിടെ കഴിക്കുന്നതിനായി ...

പെണ്ണിനെ വളയ്ക്കാൻ വെളുത്തുള്ളി?

ഒരു പെണ്ണിനെ എങ്ങനെ വളയ്ക്കാം എന്ന കാര്യത്തില്‍ തലപുകഞ്ഞ് ആലോചിക്കുന്ന പുരുഷന്മാര്‍ ...

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലെ ഏറ്റവും അപകടകരമായ പൊസിഷനുകള്‍ ...

ബന്ധങ്ങളുടെ നിലനില്‍പ്പ് പ്രണയത്തിലാണ്. പരസ്‌പരമുള്ള ബഹുമാനവും ഐക്യവും ...

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് ആവിക്കുളി !

ആരോഗ്യ സംരക്ഷനത്തിന് ആവിക്കുളി ഏറെ ഉത്തമാമാണ്. അന്നുടെ ആയൂർവേദത്തിലും ...

ക്ഷീണത്തോട് നോ പറയാൻ ഇതാ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു നുറുങ്ങു ...

ക്ഷീണമകറ്റാനായി നമ്മൾ എന്തൊക്കെ പരീക്ഷിക്കാറുണ്ട്. കാപ്പിയും ചായയുമെല്ലാം കുടിക്കും ...

വിയർപ്പ് നാറ്റമകറ്റാൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്!

സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നല്ലതാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതാണ്. എന്നാൽ ...

ചർമ സൌന്ദര്യത്തെ ഇല്ലാതാക്കും ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ !

ചില ഭക്ഷണം ആഹാരരീതിയുടെ ഭാഗമാക്കുന്നത് നമ്മുടെ അരോഗ്യത്തെയും സൌന്ദര്യത്തെയും ...

സെക്‍സിനിടയിലെ ഗുരുതരമായ നാല് അപകടങ്ങള്‍ ഇവയാണ്; ...

ബന്ധങ്ങളില്‍ ലൈംഗികതയ്‌ക്ക് ശക്തമായ സ്വാധീനമുണ്ട്. പങ്കാളിയോടുള്ള മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ...

ഗർഭകാലത്ത് ചോക്ലേറ്റ് കഴിച്ചാൽ?

ചോക്ലേറ്റ് ഇഷ്‌ടമല്ലാത്തവർ വളരെ ചുരുക്കം പേർ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ. മിതമായ രീതിയിൽ ചോക്ലേറ്റ് ...

നാം അവഗണിക്കുന്ന ഉറക്കമെന്ന നിത്യൌഷധം !

ഉറക്കമില്ലായ്മ പല അസുഖങ്ങൾക്കും കാരനമാകുന്നു എന്ന് നമുക്കറിയാം. ചില രോഗങ്ങളുമായി ...

ലൈംഗികബന്ധം പാളി പോകുന്നോ ?; പുരുഷന്റെ കരുത്തിനെ ...

മാറിയ ജീവിത സാഹചര്യത്തില്‍ പുരുഷന്മാര്‍ നേരിടുന്ന നിരവധി ലൈംഗിക പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്. ...

ഉദ്ധാരണശേഷി നഷ്ടപ്പെട്ടവർക്ക് ആ ‘കഴിവ്’ തിരിച്ച് ...

ഇഞ്ചിയുടെ ഗുണദോഷവശങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാത്തവരാണ് അധികവും. ഇഞ്ചി നല്ലൊരു നാട്ടുമരുന്നാണ്. ...

Widgets Magazine
Widgets Magazine
Widgets Magazine
Widgets Magazine

വെബ്‌ദുനിയയില്‍ മാത്രം

മുഖ സൌന്ദര്യത്തിന് ബദാം ഓയിൽ!

മുഖ സൌന്ദര്യത്തിന്റെ സംരക്ഷണത്തിനായി ഒരു വിട്ടുവീഴ്ചയും ചയ്യാത്തവരാണ് നമ്മൾ. അതിനായി കാണുന്നതെല്ലാം ...


Widgets Magazine