http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/മറ്റുള്ളവ > യോഗ > ലേഖനങ്ങള്‍Copyright Webdunia.comWed, 29 Jul 2009 07:02:22 GMTml-inhttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0811/20/1081120026_1.htmപേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ നാസികയിലൂടെ ജലം വായിലെത്തിക്കുന്ന പ്രക്രിയയാണ് നാസപാനം. ചെയ്യാത്ത ഒരാള്‍ക്ക് ഈ പ്രക്രിയ കഠിനമെന്ന് തോന്നിയേക്കാമെങ്കിലും ഒന്നോരണ്ടോ തവണ ശ്രമിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് അനായാസം ചെയ്യാവുന്നതാണ്. Thu, 20 Nov 2008 05:50:05 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0811/20/1081120026_1.htmബുദ്ധി തെളിയാന്‍ നാസപാനംWDhttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0811/13/1081113035_1.htm'പ്രാ‍ണന്‍' എന്ന് പറഞ്ഞാല്‍ ജീവശക്തി എന്നര്‍ത്ഥം. 'യാമം' നിയന്ത്രണം എന്ന വാക്കിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ശ്വാസ നിയന്ത്രണ പ്രക്രിയയയായ പ്രാണായാമവും യോഗാഭ്യാസവും ഒത്തൊരുമിച്ച് ചെയ്താല്‍ അഭ്യാസങ്ങളുടെ പൂര്‍ണ ഫലം സിദ്ധിക്കുമെന്നാണ് ആചാര്യമതം.Thu, 13 Nov 2008 06:49:57 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0811/13/1081113035_1.htmജീവശക്തിയുടെ നിയന്ത്രണം-പ്രാണായാമംWDhttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0802/21/1080221003_1.htmഉപദേശം തേടുന്നതിനൊപ്പം വൈദ്യ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരാവുന്നതും നല്ലതാണ്. യോഗ പരിശീലനം നടത്താമെന്നുള്ള ഡോക്ടറുടെ സമ്മതം പരിശീലനം തുടങ്ങും മുമ്പെ വാങ്ങിയിരിക്കണം. യോഗ ചെയ്യുന്നതിന് ചില രോഗങ്ങള്‍ തടസ്സമാണ്. അതിനാല്‍ തുടക്കത്തില്‍ തന്നെThu, 21 Feb 2008 03:31:58 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0802/21/1080221003_1.htmയോഗയ്ക്ക് ശരീരം തയ്യാറാണോ?WDhttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0802/21/1080221002_1.htmസംസ്കൃതത്തിലെ യുജ് എന്ന പദത്തില്‍ നിന്നാണ് യോഗ എന്ന പദത്തിന്‍റെ ഉത്ഭവം. ബന്ധിപ്പിക്കുക, കൂട്ടിയോജിപ്പിക്കുക, കൂട്ടിച്ചേര്‍ക്കുക, നിര്‍ദ്ദേശിക്കുകയും നടപ്പിലാക്കുകയും ചെയ്യുകThu, 21 Feb 2008 03:29:27 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/yoga/articles/0802/21/1080221002_1.htmയോഗയെ കുറിച്ച് അറിയൂWD