http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/മറ്റുള്ളവ > ആരോഗ്യം > ആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍Copyright Webdunia.comMon, 23 Nov 2009 05:56:00 GMTx-ml-INആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0911/23/1091123021_1.htmഉണക്കിപ്പൊടിച്ച ഓറഞ്ച്‌ തൊലി വെള്ളത്തില്‍ ചേര്‍ത്ത്‌ കുഴച്ച്‌ ശരീരമാസകലം പുരട്ടുക. 10-15 മിനിട്ടിനു ശേഷം കഴുകി കളയുക. ചര്‍മ്മത്തിന് തിളക്കം ലഭിക്കും.Mon, 23 Nov 2009 05:58:51 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0911/23/1091123021_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0911/21/1091121016_1.htmകറിവേപ്പില, പച്ചമഞ്ഞള്‍, നെല്ലിക്ക എന്നിവ അരച്ച് ദിവസവും ഓരോ ടീസ്‌പൂണ്‍ വീതം കഴിക്കുന്നത് പ്രമേഹത്തെ നശിപ്പിക്കും.Sat, 21 Nov 2009 06:00:14 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0911/21/1091121016_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0911/20/1091120025_1.htmഇളം ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ ഒരു സ്പൂണ്‍ ഉപ്പിട്ട്‌ കണ്ണടച്ച്‌ മുഖം കഴുകുക. ഇങ്ങനെ പതിവായി ചെയ്താല്‍ കണ്‍തടത്തിലെ കറുപ്പ്‌ മാറും.Fri, 20 Nov 2009 07:21:01 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0911/20/1091120025_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0911/19/1091119023_1.htmഗര്‍ഭകാലത്ത് സൈക്കിളിലും ഓട്ടോയിലും കുലുങ്ങിയുള്ള യാത്ര ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. തീവണ്ടിയിലും വിമാനത്തിലുമുള്ള യാത്ര സുരക്ഷിതമാണ്.Thu, 19 Nov 2009 06:34:46 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0911/19/1091119023_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0911/18/1091118019_1.htmഗര്‍ഭകാലത്ത് സ്ത്രീകള്‍ 8-9 മണിക്കൂര്‍ ഉറങ്ങണം. ഉച്ചയൂണു കഴിഞ്ഞ് ഒരു മണിക്കൂര്‍ ഇടതുവശം ചരിഞ്ഞു കിടന്നു വിശ്രമിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.Wed, 18 Nov 2009 05:32:39 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0911/18/1091118019_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0911/17/1091117021_1.htmഉപ്പ്‌ കൂടുതല്‍ ഉപയോഗിക്കരുത്‌ അത്‌ രക്‌തകുഴലുകള്‍ ചുരുങ്ങാന്‍ കാരണമാവും.Tue, 17 Nov 2009 06:55:13 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0911/17/1091117021_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0911/13/1091113015_1.htmഉള്ളിയും ചുറുക്കയും ചേര്‍ത്ത്‌ കഴിച്ചാല്‍ തൊണ്ട വേദനയ്ക്ക്‌ ശമനം ലഭിക്കും.Fri, 13 Nov 2009 05:27:01 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0911/13/1091113015_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0911/12/1091112018_1.htmവായ്നാറ്റമുള്ളവര്‍ ഉറങ്ങുന്നതിനു മുമ്പായി ഒരു ഗ്ലാസ്‌ ഇളം ചൂടു വെള്ളത്തില്‍ അല്‍പ്പം ഉപ്പു ചേര്‍ത്ത്‌ പതിവായി വായില്‍ കൊള്ളുക. വായ്നാറ്റം മാറും.Thu, 12 Nov 2009 06:06:55 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0911/12/1091112018_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0911/11/1091111017_1.htmഞണ്ട്, കൊഞ്ച് പോലുള്ള മത്സ്യങ്ങള്‍, മുട്ട തുടങ്ങിയവ ചിലര്‍ക്ക് അലര്‍ജിയുണ്ടാക്കാറുണ്ട്. അവ ഏതെന്ന് കണ്ടുപിടിച്ച് ഒഴിവാക്കുക.Wed, 11 Nov 2009 06:01:45 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0911/11/1091111017_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0911/10/1091110029_1.htmചുണുങ്ങു വന്നാല്‍ കോട്ടണ്‍ വസ്‌ത്രങ്ങള്‍ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. വസ്‌ത്രങ്ങള്‍ വെയില്‍ കൊള്ളിച്ച്‌ ഉണക്കുക.Tue, 10 Nov 2009 07:39:29 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0911/10/1091110029_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0911/07/1091107018_1.htmമൈലാഞ്ചിക്കൂട്ടില്‍ ഒരു നുള്ളു ഉപ്പു ചേര്‍ത്ത്‌ പുരട്ടി അര മണിക്കൂറിനു ശേഷം തലമുടി കഴുകിയാല്‍ മുടി കൊഴിച്ചില്‍ മാറും.Sat, 07 Nov 2009 06:05:56 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0911/07/1091107018_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0911/06/1091106010_1.htmപയര്‍, കടല, പരിപ്പ്, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ എന്നിവ ആഹാരത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത് പ്രമേഹം കുറയ്‌ക്കാന്‍ സഹായിക്കും.Fri, 06 Nov 2009 05:23:25 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0911/06/1091106010_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0911/05/1091105015_1.htmജലദോഷമുള്ളവര്‍ തണുത്ത വെള്ളവും ഭക്ഷണവും ഒഴിവാക്കുക.Thu, 05 Nov 2009 06:48:06 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0911/05/1091105015_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0911/04/1091104019_1.htmകൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്‌ക്കാന്‍ ദിവസവും ഒരു നേരമെങ്കിലും സാലഡ് നിര്‍ബന്ധമായും കഴിക്കുക.Wed, 04 Nov 2009 06:14:34 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0911/04/1091104019_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0911/03/1091103025_1.htmഗര്‍ഭകാലത്ത് ഹൈഹീല്‍ഡ് ചെരുപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൂടുതല്‍ ആയാസം ഉണ്ടാക്കും. സാധാരണ ഫ്ലാറ്റ് ചെരുപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക.Tue, 03 Nov 2009 06:48:49 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0911/03/1091103025_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0911/02/1091102019_1.htmകല്‍ക്കണ്ടവും കുരുമുളക് പൊടിയും പൊടിച്ച് മിശ്രിതപ്പെടുത്തിയത് ഒരു സ്‌പൂണ്‍ വീതം കഴിക്കുന്നത് ചുമയുടെ ആധിക്യം കുറയ്‌ക്കും.Mon, 02 Nov 2009 06:21:56 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0911/02/1091102019_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0910/31/1091031017_1.htmഇഞ്ചിനീരും തേനും സമം ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കുന്നത് ചെറിയ ജലദോഷം മാറാന്‍ നല്ലതാ‍ണ്.Sat, 31 Oct 2009 05:49:39 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0910/31/1091031017_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0910/30/1091030013_1.htmഉപ്പ്‌ കൂടുതല്‍ ഉപയോഗിക്കരുത്‌. അത്‌ രക്‌തകുഴലുകള്‍ ചുരുങ്ങാന്‍ കാരണമാവും.Fri, 30 Oct 2009 05:12:34 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0910/30/1091030013_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0910/29/1091029018_1.htmപഞ്ചസാരയുടെ അളവ്‌ ശരീരത്തില്‍ കുറഞ്ഞാല്‍ ക്ഷീണവും ശരീരവേദനയും അനുഭവപ്പെടും.Thu, 29 Oct 2009 05:39:32 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0910/29/1091029018_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0910/28/1091028014_1.htmഅധിക എരിവുള്ളതും മസാല കൂടുതലുള്ളതുമായ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുക. നെഞ്ചെരിച്ചില്‍ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ഇത് സഹായകമാകും.Wed, 28 Oct 2009 05:44:16 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/0910/28/1091028014_1.htm