http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/മറ്റുള്ളവ > ആരോഗ്യം > ആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍Copyright Webdunia.comTue, 20 Sep 2011 06:25:05 GMTx-ml-INആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1109/19/1110919047_1.htmനാരുകള്‍ കലര്‍ന്ന ഭക്ഷണം കാന്‍സര്‍ തടയാന്‍ സഹായിക്കും. മലശോധനയ്ക്കും നാരുകള്‍ കലര്‍ന്ന ഭക്ഷണം നല്ലതാണ്‌.Mon, 19 Sep 2011 13:10:17 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1109/19/1110919047_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1109/17/1110917049_1.htmനഖം വെള്ളനിറത്തില്‍ കാണുന്നതു കരള്‍ രോഗത്തിന്‍റെ സൂചനയാണ്.Sat, 17 Sep 2011 12:25:31 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1109/17/1110917049_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1109/16/1110916051_1.htmനാരുകള്‍ കലര്‍ന്ന ഭക്ഷണം കാന്‍സര്‍ തടയാന്‍ സഹായിക്കും. മലശോധനയ്ക്കും നാരുകള്‍ കലര്‍ന്ന ഭക്ഷണം നല്ലതാണ്‌.Fri, 16 Sep 2011 13:00:54 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1109/16/1110916051_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1109/15/1110915053_1.htmതടി അധികമാകുന്നത്‌ ആരോഗ്യത്തിന്‌ നന്നല്ല. കൊഴുപ്പ്‌ കുറഞ്ഞ ആഹാര പദാര്‍ഥങ്ങള്‍ ശീലിക്കണം.Thu, 15 Sep 2011 12:39:17 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1109/15/1110915053_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1109/14/1110914031_1.htmതൈര്‌, മോര്‌ എന്നി പാനീയങ്ങള്‍ കഫക്കെട്ടുള്ളവര്‍ വര്‍ജ്ജിക്കേണ്ടത്‌ നിര്‍ബന്ധമാണ്‌.Wed, 14 Sep 2011 09:37:44 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1109/14/1110914031_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1109/13/1110913051_1.htmകഫത്തിന്‍റെ ശല്യമുള്ളവര്‍ തണൂത്ത ആഹാരം ഒഴിവാക്കേണ്ടത്‌ അത്യാവശ്യമാണ്‌.Tue, 13 Sep 2011 12:19:43 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1109/13/1110913051_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1109/12/1110912043_1.htmവൃക്കയില്‍ കല്ലുള്ളവര്‍ നാരങ്ങ വര്‍ഗത്തില്‍പ്പെട്ട ഭക്‌ഷ്യവസ്‌തുക്കള്‍ ആഹാരത്തില്‍ ഉള്‍ക്കൊള്ളിക്കുന്നത്‌ ഉത്തമമാണ്‌.Mon, 12 Sep 2011 09:42:49 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1109/12/1110912043_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1109/10/1110910025_1.htmഹൃദ്രോഗം വന്നിട്ടുള്ളവര്‍ വറുത്തതും പൊരിച്ചതുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്. വെണ്ണ, നെയ്യ്, ഡാല്‍ഡ, വെളിച്ചെണ്ണ, തേങ്ങാപ്പാല്‍ എന്നിവ പരമാവധി കുറച്ച് ഉപയോഗിക്കുക.Sat, 10 Sep 2011 11:03:50 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1109/10/1110910025_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1109/09/1110909019_1.htmഞണ്ട്, കൊഞ്ച് പോലുള്ള മത്സ്യങ്ങള്‍, മുട്ട തുടങ്ങിയവ ചിലര്‍ക്ക് അലര്‍ജിയുണ്ടാക്കാറുണ്ട്. അവ ഏതെന്ന് കണ്ടുപിടിച്ച് ഒഴിവാക്കുക.Fri, 09 Sep 2011 10:25:32 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1109/09/1110909019_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1109/08/1110908029_1.htmഞരമ്പുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനകള്‍ക്ക് ക്ഷീരബല, അമൃതാരിഷ്ടം, ബാലാരിഷ്ടം എന്നിവ ഉത്തമമാണ്തൊലിയിലും പുരട്ടിയാല്‍ നഖങ്ങള്‍ ആരോഗ്യമുള്ളതാവും.Thu, 08 Sep 2011 11:16:40 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1109/08/1110908029_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1109/07/1110907031_1.htmഇളം ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ ഒരു സ്പൂണ്‍ ഉപ്പിട്ട്‌ കണ്ണടച്ച്‌ മുഖം കഴുകുക. ഇങ്ങനെ പതിവായി ചെയ്താല്‍ കണ്‍തടത്തിലെ കറുപ്പ്‌ മാറും.Wed, 07 Sep 2011 11:07:36 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1109/07/1110907031_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1109/06/1110906025_1.htmഭക്ഷണത്തിനു മുമ്പ്‌ ഒരു ഗ്ലാസ്‌ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത്‌ ഉമിനീര്‌ ഉല്‍പാദിപ്പിക്കുവാന്‍ നല്ലതാണ്‌.Tue, 06 Sep 2011 10:42:53 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1109/06/1110906025_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1109/03/1110903018_1.htmഭക്ഷണത്തിനു മുമ്പ്‌ ഒരു ഗ്ലാസ്‌ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത്‌ ഉമിനീര്‌ ഉല്‍പാദിപ്പിക്കുവാന്‍ നല്ലതാണ്‌.Sat, 03 Sep 2011 08:17:38 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1109/03/1110903018_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1109/02/1110902013_1.htmവിയര്‍ക്കുമ്പോള്‍ ചൊറിച്ചില്‍ ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടെങ്കില്‍ കോട്ടണ്‍ അടിവസ്ത്രങ്ങള്‍ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.Fri, 02 Sep 2011 07:15:03 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1109/02/1110902013_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1108/31/1110831018_1.htmപയര്‍, കടല, പരിപ്പ്, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ എന്നിവ ആഹാരത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത് പ്രമേഹം കുറയ്‌ക്കാന്‍ സഹായിക്കും.Wed, 31 Aug 2011 07:38:19 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1108/31/1110831018_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1108/30/1110830024_1.htmധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വൃക്കയിലെ കല്ല് തടയാന്‍ ഫലപ്രദമാണ്.Tue, 30 Aug 2011 08:06:16 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1108/30/1110830024_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1108/29/1110829024_1.htmഞരമ്പുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനകള്‍ക്ക് ക്ഷീരബല, അമൃതാരിഷ്ടം, ബാലാരിഷ്ടം എന്നിവ ഉത്തമമാണ്.Mon, 29 Aug 2011 07:40:23 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1108/29/1110829024_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1108/27/1110827020_1.htmകമ്പ്യൂട്ടറിനു മുന്നില്‍ ഇരിക്കുമ്പോള്‍ പുറകോട്ട്‌ അല്‍പ്പം ചരിഞ്ഞ നിലയില്‍ ഇരിക്കുന്നതാണ്‌ നട്ടെല്ലിന്‌ നല്ലത്‌.Sat, 27 Aug 2011 08:43:33 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1108/27/1110827020_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1108/26/1110826018_1.htmദിവസേന അര മണിക്കൂറെങ്കിലും വ്യായാമം ചെയ്യണം. ചിട്ടയായ വ്യായാമം വണ്ണം കുറയാന്‍ സഹായിക്കും.Fri, 26 Aug 2011 06:14:25 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1108/26/1110826018_1.htmആരോഗ്യക്കുറിപ്പുകള്‍http://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1108/25/1110825018_1.htmഉപ്പ്‌ കൂടുതല്‍ ഉപയോഗിക്കരുത്‌ അത്‌ രക്‌തകുഴലുകള്‍ ചുരുങ്ങാന്‍ കാരണമാവും.Thu, 25 Aug 2011 06:43:03 GMThttp://malayalam.webdunia.com/miscellaneous/health/healthtips/1108/25/1110825018_1.htm