Widgets Magazine Widgets Magazine
മറ്റുള്ളവ » ആരോഗ്യം

അറിഞ്ഞോളൂ... പ്രാതല്‍ ഒഴിവാക്കുന്നത് പൊണ്ണത്തടിക്ക് കാരണമാകും ?

ജോലിത്തിരക്കുകള്‍ക്കിടയില്‍ പ്രാതല്‍ ഒഴിവാക്കുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും. എന്നാല്‍ അറിഞ്ഞോളൂ... പ്രാതല്‍ ഒഴിവാക്കുനത് ഭാവിയില്‍ പൊണ്ണത്തടിയ്ക്ക് ...

മഴക്കാലം എത്തിയത് അറിഞ്ഞില്ലേ? ഭക്ഷണ രീതി ...

മഴക്കാലത്തെ എല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടാറുണ്ട്. നല്ലതണുപ്പില്‍ പുതച്ച് ഉറങ്ങാന്‍ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ...

ശീതീകരിച്ച ഭക്ഷണം ആരോഗ്യകരമോ ? അറിഞ്ഞിരിക്കണം ...

ആഹാരം, വ്യായാമം, നിദ്ര, ബ്രഹ്മചര്യം എന്നിവയെയാണ് ശരീരത്തെ താങ്ങിനിര്‍ത്തുന്ന അല്ലെങ്കില്‍ ...

Widgets Magazine

എട്ടിന്റെ പണി കിട്ടാതിരിക്കണോ? എന്നാല്‍ വെള്ളം ...

വെയിലേറ്റ് തളര്‍ന്നു വരുമ്പോള്‍ കുറച്ച് വെള്ളം കുടിച്ചാല്‍ കിട്ടുന്ന ആശ്വാസം ...

ഇതെല്ലാം അറിഞ്ഞാണോ വിവാഹത്തിനു മുമ്പുതന്നെ ...

വിവാഹത്തിനു മുമ്പുള്ള സെക്‌സ് പലയിടങ്ങളിലും ഇപ്പോഴും നല്ല പ്രവണതയായല്ല ...

ഈ ഒരു ഇല കഴിക്കാന്‍ തയ്യാറാണോ? എന്നാല്‍ ...

ഇന്ന് ജീവിത ശൈലി രോഗങ്ങളില്‍ ഏറെ മുന്നില്‍ നില്‍ക്കുന്ന രോഗമാണ് പ്രമേഹം. എന്നാല്‍ ഈ രോഗം ...

ആശങ്ക അമിതമാകുന്നോ? ഒന്നു സൂക്ഷിക്കുന്നത് ...

പൊതുവെ എല്ലാവര്‍ക്കും ഉണ്ടാകുന്ന ഒന്നാണ് ആശങ്ക. ജീവിതത്തില്‍ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തില്‍ ...

ആഴ്‌ചയില്‍ രണ്ടില്‍ കൂടുതല്‍ മുട്ട കഴിക്കുന്നത് ...

ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യം പ്രധാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു സമീകൃതാഹാരമാണ് മുട്ട. എളുപ്പത്തില്‍ പാചകം ...

ഇതെല്ലാമാണോ നിങ്ങള്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ? എങ്കില്‍ ആ ...

ആലിംഗനത്തിനും ആരോഗ്യപരമായ പല ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. എന്നാല്‍ അതെന്തെല്ലാമാണെന്ന് അധികമാര്‍ക്കും ...

വെറും വയറ്റില്‍ പഴങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ...

പഴങ്ങള്‍ ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമാണോ എന്ന ചോദ്യം തന്നെ അപ്രസക്‍തമാണ്. ശരീരത്തിന് ഊര്‍ജം ...

അറിയാമോ ? കിടപ്പറയില്‍ ഇതുമാത്രമാണ് ആണും പെണ്ണും ...

കുടുംബജീവിതത്തില്‍ ലൈംഗികബന്ധത്തിന് ഏറെ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. എങ്കിലും കുട്ടികളുടെ ജനനത്തോടെ ...

ഈ ഒരു ഗൃഹവൈദ്യം മാത്രം മതി... ദഹനക്കേട് എന്ന ...

പലരെയും അലട്ടുന്നതാണ് ദഹനക്കേട് സംബന്ധിച്ചുള്ള അസുഖങ്ങള്‍. കഴിക്കുന്നത് ദഹിക്കാതിരിക്കുക. ...

തണ്ണിമത്തനില്‍ നാരങ്ങ ചേര്‍ത്തു കഴിച്ചുനോക്കൂ... ...

വേനല്‍ക്കാലത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ആളുകള്‍ കഴിക്കുന്ന ഒന്നാണ് തണ്ണിമത്തന്‍. അതില്‍ ധാരാളം ...

ഒറ്റ പഴം മതി... ഒരാഴ്ചകൊണ്ട് കുടവയര്‍ കുറയും ! ...

പൊട്ടാസ്യമടക്കമുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമായ പല ഘടകങ്ങളും ധാരാളമായി അടങ്ങിയ ഒരു ...

അറിഞ്ഞോളൂ... ഈ പൊസിഷനാണ് കിടപ്പറയില്‍ ...

കിടപ്പറയില്‍ ആനന്ദം കണ്ടെത്തുന്നതിനായി വ്യത്യസ്ഥ രീതികള്‍ പരീക്ഷിക്കുന്നവരാണ് ഇന്നത്തെ ...

കരുതിയിരിക്കുക... രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം എന്ന നിശബ്ദ ...

വൈദ്യശാസ്ത്രത്തില്‍ തന്നെ നിശ്ശബ്ദനായ കൊലയാളി എന്നാണ് രക്തസമ്മര്‍ദ്ദത്തെ വിളിക്കുന്നത്. ...

വെറുമൊരു കാട്ടുചെടി മാത്രമല്ല ആടലോടകം... പിന്നെയോ ...

കേരളത്തിലെ മിക്ക വീടുകളിലും സുലഭമായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു ചെടിയാണ് ആടലോടകം. കേരളീയര്‍ അറിഞ്ഞോ ...

ഈ പാനീയങ്ങള്‍ ശീലമാക്കൂ... അപകടകാരികളായ എനര്‍ജി ...

കളിയിലും ജീവിതത്തിലും എന്ന് മാത്രമല്ല ചിന്തയില്‍ പോലും ഉണര്‍വ് വാരിവിതറുന്ന ...

ഗ്യാസ് ട്രബിള്‍ നിമിഷനേരത്തില്‍ മാറും; ഇംഗ്ലീഷ് ...

പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നങ്ങളാണ് ഗ്യാസ് ട്രബിള്‍, അസിഡിറ്റി തുടങ്ങിയവ. ചിലര്‍ക്കിത് ...

Widgets Magazine
Widgets Magazine
Widgets Magazine
Widgets Magazine

Widgets Magazine Widgets Magazine