Widgets Magazine Widgets Magazine

ഈ പ്രശ്നമാണ് നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നതെങ്കില്‍ ഇതാ ഒരു ഉത്തമ പരിഹാരം !

വ്യാഴം, 26 ജനുവരി 2017 (16:39 IST)

Widgets Magazine

കാഴ്ചയില്‍ വളരെ ചെറുതായ ഒന്നാണ് നാരങ്ങ. എന്നാല്‍ നാരങ്ങയ്ക്ക് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണുള്ളത്. ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നതിലൂടെ നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ഉന്മേഷമാക്കാന്‍ സാധിക്കും. നാരങ്ങയുടെ പ്രധാന ചില ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കാം...
* കാലുകള്‍ വരളുന്നതിന്, നാരങ്ങ നീരും ഒരു ടീ സ്പൂണ്‍ പാലും, ഒലിവ് ഓയിലും ചേര്‍ത്ത മിശ്രിതം ഉത്തമമാണ്.
 
* നാരങ്ങയും മഞ്ഞളും ചേര്‍ത്ത മിശ്രിതം മുഖത്തെ കൂടുതല്‍ തിളക്കമുള്ളതാക്കാന്‍ സഹായിക്കും.
 
* കഴുത്തിന് ചുറ്റമുള്ള കറുത്ത വരകള്‍ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് വളരെ ഫലപ്രദമായ ഒന്നാണ് നാരങ്ങ നീര്.
 
* ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തില്‍ നാരങ്ങയും, തേനും ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കുന്നത് ചര്‍മ്മം വരളുന്നതിനും തൊണ്ട വേദനയ്ക്കും കിഡ്‌നി സ്‌റ്റോണിനും ഏറെ ഉത്തമമാണ്.
 
* നാരങ്ങ നീര് ഉപയോഗിച്ച് മുഖത്ത് പുരട്ടി പത്ത് മിനിട്ടിന് ശേഷം കഴുകി കളയുന്നത് എണ്ണമയമുള്ള ചര്‍മ്മം മാറ്റുന്നതിന് സഹായിക്കും.
 
* നാരങ്ങയും തേങ്ങ വെള്ളവും ചേര്‍ത്ത മിശ്രിതം തലയില്‍ തേച്ച് പിടിപ്പിച്ച ശേഷം ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷം കഴുകി കളയുന്നതിലൂടെ തലയിലെ താരന്‍ അകലുന്നതിന് നല്ലതാണ്.



Widgets Magazine
ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ വായിക്കുക :  

Widgets Magazine

ആരോഗ്യം

news

ആദ്യമേ അവള്‍ക്കറിയാന്‍ കഴിയും... ഈ കാര്യത്തില്‍ നിങ്ങള്‍ മിടുക്കനാണോയെന്ന് !

സ്ത്രീകളുമായി നല്ലരീതിയില്‍ ആശയവിനിമയം നടത്താന്‍ സാധിയ്ക്കുന്ന പുരുഷന്മാരും പൊതുവെ ...

news

മണിക്കൂറുകള്‍ നീളുന്ന ജോലിക്കിടെ ഒരു ടീ ബ്രേക്ക് എടുക്കൂ... ഈ വ്യതാസങ്ങള്‍ തിരിച്ചറിയാം !

ടാര്‍ഗറ്റ് പ്രഷര്‍ ഉള്ള ജോലി ചെയ്യുന്ന ഒരാള്‍ക്ക് തുടര്‍ച്ചയായി ശാരീരികമായും മാനസികമായും ...

news

വീട്ടില്‍ മുരിങ്ങ ഉണ്ടോ...? എങ്കില്‍ ബിപി യെ വരച്ചവരയില്‍ നിര്‍ത്താം !

നാഡിയുടെയും തലച്ചോറിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിനു ആവശ്യമായ പൊട്ടാസ്യം മുരിങ്ങയിലയില്‍ ധാരാളം ...

news

ആദ്യസെക്സിന് അവൾ വേണ്ട, ഇവൾ മതി !; ഇതായിരുന്നോ ആ തീരുമാനത്തിന് പിന്നിൽ ?

കന്യകാത്വം എന്നത് എല്ലാകാലത്തും നമ്മുടെ സമൂഹത്തില്‍ ചൂടേറിയ ഒരു ചര്‍ച്ചാവിഷയമാണ്. ...

Widgets Magazine Widgets Magazine