Widgets Magazine Widgets Magazine
Widgets Magazine

വയർ കുറയ്ക്കാന്‍ പത്ത് വഴികള്‍ ഒന്നും വേണ്ട, ഈ ഒന്ന് മതി; ഇതൊന്ന് പരീക്ഷിക്കൂ!

വെള്ളി, 31 മാര്‍ച്ച് 2017 (13:05 IST)

Widgets Magazine

നിങ്ങളുടെ വയർ ചാടുന്നുണ്ടോ? ഉണ്ട് അല്ലേ. അതെ അതു തന്നെയാണ് പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നം. വയറ്റിലെ  കൊഴുപ്പടിയുന്നത് പോകാന്‍ മറ്റേതു ഭാഗത്തേക്കാളും പ്രയാസമാണ്. എന്ന് കരുതി  പോകില്ലെന്നൊന്നും കരുതല്ലേ. വയര്‍ പെട്ടെന്നു കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന വളരെ ലളിതമായ ഒരു ചേരുവയെക്കുറിച്ചറിഞ്ഞോളൂ. എള്ള്, തേന്‍, വെള്ളം, ചെറുനാരങ്ങാനീര് എന്നിവയാണ് ഇതിനു പ്രധാനമായും വേണ്ടത്.  
 
ചെറുനാരങ്ങ നമ്മുടെ വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പിനെ എളുപ്പത്തില്‍ കത്തിച്ചു കളയുന്ന ഒന്നാണ്. തടിയും വയറുമെല്ലാം കുറയ്ക്കാന്‍ തത്വത്തില്‍ അംഗീകരിയ്ക്കപ്പെട്ടതുമാണ്‍. അത് പോലെ തന്നെയാണ് എള്ള്. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍, നാരുകള്‍ എന്നിവയാല്‍ സമ്പുഷ്ടമാണ് എള്ള്. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ അടങ്ങിയ തേനും തടി പെട്ടെന്ന് കുറയ്ക്കാന്‍ ഉത്തമമാണ്.
 
ഇനി ചേരുവയെക്കുറിച്ചറിഞ്ഞോളൂ
 
ഒന്നര ഗ്ലാസ് വെള്ളം, 1 ടീസ്പൂണ്‍ തേന്‍, ചെറുനാരങ്ങാനീര് 1 ടീസ്പൂണ്‍, 1 ടീസ്പൂണ്‍ എള്ള് എന്നിവയാണ് ഇതിനു വേണ്ടത്
 
എള്ള് ഒരു മണിക്കൂര്‍ വെള്ളത്തിലിട്ടു കുതിര്‍ത്തുക. ഇതിലേയ്ക്ക് തേന്‍, ചെറുനാരങ്ങാനീര് എന്നിവ ചേര്‍ത്തിളക്കുക. അല്ലെങ്കില്‍ ഇത് മിക്‌സിയില്‍ അടിയ്ക്കാം. ഈ മിശ്രിതം രാവിലെ പ്രാതലിന് മുന്‍പായി ഒരാഴ്ചക്കാലം കുടിയ്ക്കുക. ചാടിയ വയര്‍ ഒതുങ്ങുന്നത് അനുഭവിച്ചറിയാന്‍ സാധിക്കും
 
 



Widgets Magazine
ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ വായിക്കുക :  

Widgets Magazine

ആരോഗ്യം

news

ഇതിനു വേണ്ടിയാണോ ആ പണി ഒപ്പിച്ചത് ? എന്തായാലും സംഗതി മോശമായി !

സ്ത്രീകള്‍ വ്യാജരതിമൂര്‍ഛയഭിനയിക്കുന്നതിനു പിന്നില്‍ പല കാരണങ്ങളുമുണ്ടാകും. സെക്സിനോടുള്ള ...

news

ആ പേടി ഇനി വേണ്ട.... അവളുടെ ആഗ്രഹം നിറവേറ്റാന്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് കഴിയും !

സെക്സ് ജീവിതത്തില്‍ പലപ്പോഴും നിരാശപ്പെടേണ്ട സന്ദര്‍ഭങ്ങളുണ്ടാകാറുണ്ട്. ചിലപ്പോള്‍ ഇത് ...

news

ഈ ഒരേയൊരു കാര്യം ചെയ്താല്‍ മതി, കിടപ്പറയില്‍ അവള്‍ ആനന്ദനിര്‍വൃതിയില്‍ ആറാടും !

പങ്കാളികളെ സെക്സ് മൂഡിലേക്കെത്തിക്കാനും സെക്സ് കൂടുതല്‍ ആസ്വാദ്യകരമാക്കാനും പല ...

news

ഇതൊന്ന് വായിക്കൂ... എന്നിട്ട് തീരുമാനിക്കാം ഇത് കഴിക്കണോ വേണ്ടയോ എന്ന് !

ആരോഗ്യത്തിന്റെ കേന്ദ്രബിന്ദു തുടങ്ങുന്നത് എവിടെ നിന്നാണെന്നറിയാമോ? ആശുപത്രികളല്ല ...

Widgets Magazine Widgets Magazine