Widgets Magazine Widgets Magazine

ഇത് ശീലമാക്കൂ... ലൈംഗിക ശക്തി കുറയുന്നുണ്ടെന്ന ആ തോന്നല്‍ ഒഴിവാക്കാം !

ബുധന്‍, 1 ഫെബ്രുവരി 2017 (14:21 IST)

Widgets Magazine
health, fish, fish curry, ആരോഗ്യം, മത്സ്യം, മീന്‍ കറി

മലയാളികളുടെ ഭക്ഷണമേശയില്‍ എന്നും അധികാരം കൈയ്യാളുന്ന ഒരേയൊരു വസ്തുവാണ് മത്സ്യം. അതുപോലെ മലയാളത്തിന്റെ പ്രിയ വിഭവവും ചോറും മീന്‍ കറിയും തന്നെയാണെന്നതും വാസ്തവമാണ്. നമ്മുടെ ഈ മീന്‍ കറി സമ്പത്തിന്റെ ആഴം കൂട്ടുന്നുവെന്ന പുതിയ കണ്ടെത്തലുകള്‍ വന്നെത്തിക്കഴിഞ്ഞു.
 
പോഷകങ്ങളുടെ കലവറയാണ് മത്സ്യമെന്ന കാര്യം അറിയാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാകില്ല. മത്സ്യം കഴിക്കുന്ന ആളുകളില്‍ വിഷാദരോഗം ഉണ്ടാകില്ലെന്നതാണ് എറ്റവും പുതിയ പഠനം പറയുന്നത്. ദിവസവും ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം മീന്‍കറി ശീലമാക്കിയാല്‍ ആത്മഹത്യയുടെ നിരക്ക് കുറവാണെന്നും പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നു.
 
കൊഴുപ്പിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ഒമേഗ 3, ലൈംഗിക ശക്തി വര്‍ധിപ്പിക്കുന്ന സിങ്ക്, ആയുസ്സിനെ നിലനിര്‍ത്തുന്ന അയഡിന്‍, എല്ലിന്റേയും പല്ലിന്റേയും ബലം വര്‍ധിപ്പിക്കുന്ന കാത്സ്യം എന്നിവയെല്ലാം മത്സ്യത്തിന്റെ ഊര്‍ജ സമ്പത്തും പ്രൗഢിയും കൂട്ടുന്നവയാണ്.
 
മത്സ്യത്തിലൂടെ ശരീരത്തിലെത്തുന്ന ലവണങ്ങള്‍ സ്ത്രീയുടെ ശരീര ലാവണ്യത്തിന് മാറ്റു കൂട്ടുമെന്നും പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നു. പഴമയുടെ പ്രൗഢിയില്‍ കറിച്ചട്ടിയില്‍ കുടംപുളിക്കൊപ്പം തിളച്ചു മറിയുന്ന നമ്മുടെ മീനകറിയുടെ സമ്പത്തിന് പകരം വെയ്ക്കാന്‍ മറ്റൊന്നില്ലെന്നതാണ് പ്രധാന വസ്തുത.



Widgets Magazine
ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ വായിക്കുക :  

Widgets Magazine

ആരോഗ്യം

news

സെക്സ് ആസ്വദിക്കാന്‍ സാധിക്കുന്നില്ലെങ്കില്‍, അറിയണം ഈ കാര്യങ്ങള്‍ !

സെക്സിന്റെ കാര്യത്തില്‍ ഇരുപങ്കാളികള്‍ക്കും തുല്യസ്ഥാനമാണെന്ന കാര്യം ഇരുവരും ...

news

ആദ്യ സെക്സിനു ശേഷമാണോ അവളില്‍ ഈ മാറ്റമെല്ലാം കണ്ടത് ? എങ്കില്‍...

തങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ആത്മവിശ്വാസം ഉയര്‍ത്തുന്നതിനും സെക്‌സിന് സാധിയ്ക്കുമെന്നതാണ് മറ്റൊരു ...

news

സെക്സിനിടയില്‍ ആ പരീക്ഷണത്തിനും മുതിര്‍ന്നോ ? എങ്കില്‍ ഒന്നു ശ്രദ്ധിക്കണം !

പങ്കാളികള്‍ തമ്മില്‍ പരസ്പരമുള്ള തഴുകലുകളും തലോടലുമെല്ലാം ഉണ്ടെങ്കില്‍ മാത്രമെ ലൈംഗിക ...

news

അറിയാമോ... ആ സമയത്ത് ഇവിടെ സ്പര്‍ശിക്കാനായിരിക്കും അവള്‍ കൊതിക്കുക !

സ്ത്രീയ്ക്ക് ഏറെ ആകര്‍ഷണം തോന്നുന്ന ഒരു ഭാഗമാണ് പുരുഷന്റെ ഷോള്‍ഡര്‍, അതായത് അവള്‍ ...

Widgets Magazine Widgets Magazine