Widgets Magazine Widgets Magazine

സുന്ദരീ സുന്ദരന്മാരാകണോ? ഉലുവ ശീലമാക്കിക്കോളൂ...

തിങ്കള്‍, 24 ജൂലൈ 2017 (17:52 IST)

Widgets Magazine

ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും ഉത്തമമായ ഒന്നാണ് ഉലുവ. ആഹാരത്തില്‍ മാത്രമല്ല മിക്ക വീട്ടുമരുന്നുകളിലും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. പഴമക്കാരുടെ കാ‍ലം മുതലെ നമ്മള്‍ തുടരുന്ന രീതിയാണിത്. വളരെ ഔഷധ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ ഉലുവ കര്‍ക്കിടകത്തിലെ സുഖചികിത്സകളില്‍ നിന്നും ഒഴിച്ചു കൂടാനാവാത്ത ഒന്നാണ്. 
 
സുഖചികിത്സയായ മരുന്നു കഞ്ഞി ഉണ്ടാക്കാന്‍ ഉലുവ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. പ്രോട്ടീന്‍, അയണ്‍, നാരുകള്‍, വൈറ്റമിന്‍ ബി, പൊട്ടാസ്യം, സിങ്ക് എന്നിവയാല്‍ സമ്പന്നമാണ് ഉലുവ. ഇതില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഗാലക്ടോമന്നനും പൊട്ടാസ്യവും ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാന്‍ സഹായിക്കും. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയുകയും ഇതുവഴി പ്രമേഹ രോഗം ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യാനുള്ള കഴിവും ഉലുവയ്‌ക്കുണ്ട്. കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും ഉലുവയ്‌ക്ക് സാധിക്കും. 
 
മുലപ്പാലിന്റെ വർദ്ധനയ്ക്കായി സ്‌ത്രീകള്‍ ഉലുവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഏറെ ഉത്തമമാണ്. ആര്‍ത്തവ വേദന ഇല്ലാതാക്കാനും ഗ്യാസ്, നെഞ്ചിരിച്ചല്‍ ദഹന സംബന്ധമായ പ്രശനങ്ങള്‍ക്കും ഉലുവ സഹായകമാണ്. മുഖ സൌന്ദര്യത്തിനും മുടികളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഉലുവ നല്ലതാണ്. ഉലുവ കഷായം വെച്ച് കുടിച്ചാല്‍ ചുമയ്ക്ക് ശമനം ലഭിക്കും. 



Widgets Magazine
ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതല്‍ വായിക്കുക :  

Widgets Magazine

ആരോഗ്യം

news

കൊച്ചുകുട്ടികളുടെ പേടി അകറ്റാന്‍ എന്തെല്ലാം ചെയ്യണം ? അറിയാം... ചില കാര്യങ്ങള്‍ !

കൊച്ചുകുട്ടികള്‍ക്ക് പലതരത്തിലുള്ള പേടികള്‍ കാണും. പാറ്റയും പല്ലിയും മുതല്‍ ഇരുട്ടും ...

news

ഇങ്ങനെയുള്ള മുഖമാണോ ആഗ്രഹിച്ചത് ? പേടിക്കേണ്ട... ഈ വീട്ടുവൈദ്യം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും !

ഏതൊരാളേയും മാ‍നസികമായി ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന ഒന്നാണ് മുഖത്ത് വരുന്ന പാടുകള്‍. ഇത് ...

news

മറ്റുള്ളവരുടെ മുന്നിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ മര്യാദരാമന്മാരായി കാണണോ ?

നാട്ടുകാരുടെ മുന്നിൽ ഒരിക്കലും നമ്മുടെ കുട്ടികൾ താഴ്ന്ന് നിൽക്കുന്നത് കാണാൻ ഒരു ...

news

പ്രകൃതി ജീവനത്തിലൂടെ അലര്‍ജി മാറ്റാന്‍ കഴിയുമോ ? അറിയാം... ഈ കാര്യങ്ങള്‍ !

പലകാരണങ്ങള്‍ക്കൊണ്ടും അലര്‍ജി ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഭക്ഷണം, പൊടി, സോപ്പ് അങ്ങിനെ എന്തു ...

Widgets Magazine Widgets Magazine